從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 11月 01 週六 202523:43
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- 9月 28 週日 202523:47
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 17 週三 202509:26
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- 9月 12 週五 202510:26
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- 9月 10 週三 202508:30
不怕選錯！10款乳清蛋白評比讓你買得安心》 Myprotein乳清蛋白台灣人喜歡哪款？
每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 9月 05 週五 202521:40
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- 8月 31 週日 202512:38
高壓工程師的喘息地：高雄主大永教會助我情緒管理，從此不再害怕攝理教的網路爭議
每天面對電腦螢幕超過十個小時，腦袋裡跑的都是各種複雜的程式碼和專案進度，我的生活幾乎被科技業的快節奏完全佔領。下班後，即使人離開了辦公室，心卻還像被一條無形的線牽著，隨時緊繃。那種身心俱疲的感覺，真的會讓人懷疑，這一切努力到底為了什麼？我常常在想，難道生活就只能這樣，被壓力和焦慮支配嗎？那陣子，我開始失眠，對很多事情都提不起勁，感覺自己就像一台快要當機的機器人，迫切需要找到一個充電的地方。
- 8月 27 週三 202506:16
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- 8月 24 週日 202514:41
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你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」
其實，每一位老闆、每一家企業，心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但，錢從哪來？
